👨🏻‍🏫 Corso Istruttori

Documenti del corso tenuto da Gabriele Salvadori.

Documenti Disponibili

Introduzione

Come un terrestre diventa nuotatore

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Capitolo 1

Il galleggiamento

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Capitolo 2

Il tuffo

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Capitolo 3

Lo spazio

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Capitolo 4

La respirazione

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Capitolo 5

La propulsione

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Capitolo 6

Il modello proiettile-propulsore

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Capitolo 7

Lo stile libero

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Capitolo 8

Il dorso

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Capitolo 9

Il delfino

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Capitolo 10

La rana

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Capitolo 11

Tre idee semplici per allenare gli esordienti

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Capitolo 12

Pensare l'allenamento

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Capitolo 13

DI L. POLESEL

Il corpo umano e le sue funzioni

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Capitolo 14

DI L. POLESEL

L'apparato osteoarticolare

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Capitolo 15

DI L. POLESEL

L'apparato muscolare

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Capitolo 16

DI L. POLESEL

L'apparato cardiovascolare

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Capitolo 17

DI L. POLESEL

La termoregolazione

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